골다공증에 대하여페이지 정보작성자 현대산부인과 조회2,484회 댓글0건본문칼슘이 많은 분유를 먹고 자란 아이들이 모유를 먹은 아이들보다 골다공증이 월등하게 많은 원인이 무었일까요? 그것은 칼슘의 흡수에 관한 문제 때문입니다. 칼슘이 몸에 흡수 되려고 하면 여러가지 물질이 필요한데 , 이것이 모유에 많기 때문입니다. 칼슘을 아무리 많이 섭취 한다고 하더라도 우리 몸에 흡수가 되지 않으면 아무 소용이 없읍니다. 또 칼슘흡수에 필요한 그외의 요소에 비타민 D와 햇빛이 있읍니다. 산후조리를 한다고 실내에만 있는 것은 좋지 않습니다. 비타민 D가 많은 음식은 생선등 입니다. 댓글목록등록된 댓글이 없습니다. |