Re: 산후검사는요?

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작성자 현대산부인과 조회2,774회 댓글0건

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> > > 지난달에 출산한 초보맘이에용. 원장님과 간호사선생님들이 도움 주셔서 아가한테 열심히 모유주는 중이구요. 수유하면서 여러생각 들때마다 홈페이지 들어와서 답도얻고 용기도 얻고있답니다. 지난달에 출산하고 한달이 넘어가고 있는데 산후에 내원해서 받아야하는 진료는 따로 없나요? 제몸이 잘 회복되었는지 궁금해서요! > >

모유수유하는 모든 산모들에게 드리는 인사말

"NAMO ARIHANTANAM"(나모 아리한타남)

인도 지나교의 주문으로

I pay my profound respect to any living person who has conquered his inner enemies (his or her lower nature)

“자신이 가지고 있는 저급한 욕망을 극복한 모든 사람들에게 심심한 경의를 표하며”라는 뜻입니다.

편하게 분유를 먹이면서 고가의 호화판 산후조리를 하려는 저급한 욕망을 억제하고,

자기 자식에게 엄마 젖을 먹이고자 하는 모유수유 엄마들에게 존경의 뜻으로 보내는 인삿말입니다.( 모유수유 공지 사항 참조 )

모유수유를 하시면 하루에 500 kcal 가 소모됩니다.

따라서 영양섭취를 골고루 하시는 것이 중요합니다

햇볕도 쪼여 주면서 걷기등의 운동도 좋겠읍니다

햇 볕쬐기는 비타민 D 의 생성을 도와 칼슘이 흡수를 용이하게 하여 골다공증예방에 중요 한 역할을 합니다.

생리와 출산으로 인하여 빈혈이 오게 되므로 철분제를 2년 이상 드시기 권합니다

철분제는 철분만들어 있는 제품이 효과도 좋고 값이 쌉니다.

출산 40일 이되면 자궁암검진과 초음파검사를 해보시는 것이 좋습니다.

이상이 없으시다면 굳이 다른 진찰을 필요치 않습니다

모유수유를 하면 살도 빠지고 몸매도 좋아 집니다.

추가로 좋아 하시는 운동도 하시면 더욱 좋겠읍니다

마음깊은 행복이 귀하의 영혼에 넘치시기를 바랍니다

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